MBTI 根本不是科學？解構 MBTI 性格測試
MBTI性格測試在香港及全球大受歡迎，無論在職場還是朋友間都經常被提及。不過，MBTI其實是否有科學根據？假如它根本不是科學，那麼我們又應否完全否定其價值？本文將探討MBTI的來龍去脈，並分享在使用這種性格工具時應有的心態與注意事項。
Kasper Lee
人生階段理論：成長的每一步都值得被理解
每個人都會經歷不同的人生階段，這些階段塑造了我們的性格和價值觀。了解人生階段理論，能幫助我們更好地認識自己和身邊的人，從而在面對人生轉變時更加從容。本文將深入探討人生階段理論，並以實際例子說明其在現代社會的意義，讓大家可以更有意識地面對成長和挑戰，建立更強的心理韌性。
災難頻傳，是世界變糟了，還是我們看世界的方式變了？
氣候變遷、地震洪水、極端天氣事件一波接一波，不少人開始質疑：這個世界是不是越來越壞了？我們正生活在災難頻發的時代嗎？還是，資訊洪流改變了我們對風險與安全的感知？本文將從心理學、媒體理論與社會觀察出發，帶你看見真相背後的複雜現實，並提供實用的心理調節建議。
為何學生需要穿着校服？從制服的功能與心理學意義看教育制度的本質
不時有人質疑，為何要強迫穿制服？這是否是一種對個人自由的限制？這樣的聲音值得我們反思——但反思的同時，也要認清，制度本身並非絕對的壓迫。它或許是過渡期的秩序安排，是為了集體利益而設計的框架。我們可以批判制度的僵化，但也不能忽視制度在穩定、管理、教育中的角色。
社會兩極化：我們如何走到這一步？
這種微小的日常對立，有時比明確的政治衝突更可怕。因為它讓我們在不知不覺中失去了對他人的信任與理解。朋友之間開始小心翼翼地避免「敏感話題」，職場中出現「意見自我審查」的現象，家庭裡也可能因世代之間的價值觀分歧而出現裂痕。這些看似微不足道的緊張，其實都是極化結構運作的結果。而最終代價，是整個社會失去了對話與合作的可能性。
具體如何實作 GTD 時間及任務管理法
GTD 的價值，不在於讓你變得完美，而是提供一個「你能信任的系統」。這個系統幫助你，把散亂的待辦與想法轉化為可行的任務，釋放大腦空間，讓你能專注當下。無須完美，只要啟動。
GTD 時間管理法：混亂中建立秩序，打造自己的時間及任務管理系統
在這個快節奏的社會中，我們太容易陷入「永遠不夠用的時間感」，GTD 提供的是一個機會，讓我們與「混亂感」保持距離，重新獲得心理空間。正如 David Allen 所說：「你的心智是用來創造想法的，不是用來儲存想法的。」