如何成為一個好傾聽者：聆聽比說更難
在這個說話太多、真正理解太少的時代，傾聽已成為一種稀缺的能力。它不是與生俱來的天賦，而是一種可以不斷練習與培養的習慣。
禪的當下智慧：從 Zen 出發，重新認識「活著」的意義
我們不需要去日本坐禪七天，也不必閱讀厚厚的佛經，才配得上「禪」這個字。你只需要從現在開始，喝一口茶時專心喝茶，走一段路時感受腳下，與人說話時真正聆聽。這才是 Zen 的核心思維。
Factfulness：世界比你想像中美好得多
《Factfulness》不只是一本講統計數據的書，更是一種思考方式的重構。他挑戰我們的認知，逼我們承認，原來自己也可能是被誤導的一方。但他同時也告訴我們，只要我們願意用數據去思考，世界真的比我們以為的，更進步，也更值得我們相信。
演算法如何操控我們的資訊視野？
在這個演算法主導的年代，我們需要的不只是科技上的升級，更是心理上的覺醒。只有當我們意識到「選擇權」其實是可以被奪走的，我們才會真正珍惜那個「主動選擇」的權利。
為何人會相信陰謀論？
在資訊爆炸的時代，辨別真假不只是媒體的責任，更是我們每個人的責任。求真，不只是知識的追求，而是一種生活態度。唯有建立在事實基礎上的認知，才能讓我們在變動的世界中作出明智、有效的判斷。
每天進步1%，微小習慣，創造巨大改變
正如複利的力量，初看毫無波瀾，但當你堅持足夠長的時間，回頭一看，會發現自己早已站在一個全新的高地。「最偉大的改變，往往來自最微小的堅持。」願你我都能在日常的平凡裏，積累出屬於自己的不平凡，看見自己的無限可能。
「走出舒適圈」可能是錯誤建議｜舒適圈的迷思
與其盲目「走出舒適圈」，不如學會「善用舒適圈」。珍惜屬於自己的安穩與歸屬，再在適當的時候，勇敢邁步。人生，不必永遠在戰鬥，有時候，懂得安於當下，才是最深刻的成長。
哥帝安之結：古老神話中的智慧與啟示
正如亞歷山大大帝所展現的那樣，真正的挑戰並不在於結本身，而在於我們是否有勇氣，用自己的方式去解開它。希望我們每個人都能從這個古老的神話中汲取智慧，在面對生活中的「哥帝安之結」時，找到屬於自己的劍，果斷地劈開它。
多巴胺排毒：克服社交媒體成癮與情緒波動
社交媒體與數位工具讓我們與世界的連結更緊密，但也讓我們的大腦習慣了即時、短暫的快感。透過多巴胺排毒，我們可以重啟大腦的獎勵系統，學會享受慢下來的生活，體驗深度的專注與內在的平靜。
勇敢面對失敗：從挫折中學習和成長
強如 Steve Jobs 這種舉世知名的人物，也會面對挫折和失敗，我們一般人當然也一樣。很多人失敗後會感到沮喪和失望，然後放棄。但是，失敗並不是可怕的事情。相反地，失敗可以成為一個寶貴的學習機會，讓你從中學習和成長。
增強自信心：克服恐懼和自我懷疑
面對恐懼和自我懷疑，不要逃避。接受挑戰，勇於冒險。嘗試新事物，學會在過程中成長，甚至找到新的興趣和長處。這將有助於打破自己的舒適圈，進一步增強自信心。