禪的當下智慧:從 Zen 出發,重新認識「活著」的意義 我們不需要去日本坐禪七天,也不必閱讀厚厚的佛經,才配得上「禪」這個字。你只需要從現在開始,喝一口茶時專心喝茶,走一段路時感受腳下,與人說話時真正聆聽。這才是 Zen 的核心思維。
Factfulness:世界比你想像中美好得多 《Factfulness》不只是一本講統計數據的書,更是一種思考方式的重構。他挑戰我們的認知,逼我們承認,原來自己也可能是被誤導的一方。但他同時也告訴我們,只要我們願意用數據去思考,世界真的比我們以為的,更進步,也更值得我們相信。
為何人會相信陰謀論? 在資訊爆炸的時代,辨別真假不只是媒體的責任,更是我們每個人的責任。求真,不只是知識的追求,而是一種生活態度。唯有建立在事實基礎上的認知,才能讓我們在變動的世界中作出明智、有效的判斷。
每天進步1%,微小習慣,創造巨大改變 正如複利的力量,初看毫無波瀾,但當你堅持足夠長的時間,回頭一看,會發現自己早已站在一個全新的高地。「最偉大的改變,往往來自最微小的堅持。」願你我都能在日常的平凡裏,積累出屬於自己的不平凡,看見自己的無限可能。
「走出舒適圈」可能是錯誤建議|舒適圈的迷思 與其盲目「走出舒適圈」,不如學會「善用舒適圈」。珍惜屬於自己的安穩與歸屬,再在適當的時候,勇敢邁步。人生,不必永遠在戰鬥,有時候,懂得安於當下,才是最深刻的成長。
哥帝安之結:古老神話中的智慧與啟示 正如亞歷山大大帝所展現的那樣,真正的挑戰並不在於結本身,而在於我們是否有勇氣,用自己的方式去解開它。希望我們每個人都能從這個古老的神話中汲取智慧,在面對生活中的「哥帝安之結」時,找到屬於自己的劍,果斷地劈開它。