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「為什麼笨蛋總是很自信？聰明人卻充滿懷疑」｜自信與無知的反差心理現象

「聰明人常常懷疑自己，而愚蠢的人卻非常自信」這句話，在職場與生活中其實非常真實。這背後不只是情緒問題，而是一種心理學現象，甚至牽涉我們對知識的認知方式。本文將深入分析這句話的意思、背後的心理學基礎，並提出實際面對「自以為是的人」的心態與策略，幫助你更從容應對這類情境。

30歲沒目標、沒興趣就沒希望？心理學視角看「迷茫期」如何重啟人生方向

許多人在30歲前後陷入「人生無目標、沒有興趣」的焦慮。其實，目標與熱情都不是天生的，而是透過嘗試與時間逐步累積。本文從心理學與行為理論出發，探討如何在迷茫期重啟自我方向，找回對人生的信心與動力。

早睡早起真的比較好嗎？從生理時鐘與心理學角度看「貓頭鷹人」與「早起人」的差異

早睡早起總被視為健康與自律的象徵，但每個人的生理時鐘並不相同。本文從心理學與行為科學角度，探討「貓頭鷹型」與「早起型」的差異，分析生理節律能否被改變，以及是否有必要「強迫自己早起」。

什麼是 個人身份 Personal Identity？從心理學看「我是誰」：理解自我定義與價值選擇

我們常聽到「做自己」這句話，但究竟那個「自己」是什麼？本文從心理學與社會學角度出發，探討 Personal Identity（個人身份） 的形成與意義，分析為什麼有些人重視事業，有些人重視家庭，以及如何以健康的方式理解他人的選擇與自我價值。

💔 分手後的心理重整：為什麼我們需要一個「Closure」來真正放下

分手不只是愛情的終點，更是一段哀悼的開始。許多人在失戀後急著讓自己「沒事」，但未完成的悲傷，只會變成長期的內耗。本文以心理學中的「哀悼五階段理論」為基礎，解析分手後的情緒歷程，並帶你理解「Closure」的重要性——如何讓關係在心理上真正結束，讓自己重新平靜。

原生家庭的力量：理解家庭根源，擺脫無形枷鎖，重建心理自由與自我成長

原生家庭是我們性格與情感的起點，也常是成人後痛苦的來源。本文深入探討「什麼是原生家庭」、常見的原生家庭問題與心理影響，並提供心理學視角下的實際修復方法，幫助你理解、面對與超越原生家庭的影響，重獲內在自由。

可怕的 米爾格倫 實驗：權威、服從與人性的真實考驗

米爾格倫實驗是心理學史上最具爭議的研究之一，揭示了人在權威壓力下的服從傾向。這個經典實驗不僅挑戰我們對「善惡」的直覺，更引發對社會結構、權威關係及個人責任的深刻反思。本文將從實驗介紹、爭議爭點到日常啟示，幫助讀者理解這個實驗對現代社會的影響與價值。