為何人會相信陰謀論？
在資訊爆炸的時代，辨別真假不只是媒體的責任，更是我們每個人的責任。求真，不只是知識的追求，而是一種生活態度。唯有建立在事實基礎上的認知，才能讓我們在變動的世界中作出明智、有效的判斷。
🌐 科技與我們
同溫層效應：我們以為在思考，其實只是在點頭
我們每天都在資訊洪流中游泳，社群網絡無聲地幫我們編排好我們「想看到的世界」。但我們必須時時提醒自己，觀點的一致，不等於思考的深度。頻繁的點頭，也不等於真正的理解。
你在看的資訊都不是你選擇看的，而你成為了商家的商品
現今有很多人都是依靠社交媒體來接收資訊，而這些平台正以演算法影響我們對事物，以至對世界的認知。這些平台展示給我們看到資訊大多是誇張吸精的內容，甚至不是事實的假資訊，而不是準全面的訊息，為了是吸引我們的注意力，令我們上癮，令我們更常使用該平台，它們就可以投送更多的廣告，賺更多的錢。
多巴胺排毒：克服社交媒體成癮與情緒波動
社交媒體與數位工具讓我們與世界的連結更緊密，但也讓我們的大腦習慣了即時、短暫的快感。透過多巴胺排毒，我們可以重啟大腦的獎勵系統，學會享受慢下來的生活，體驗深度的專注與內在的平靜。